Terapia funciona, sim!

É no caos da hora do almoço, com filho mal humorado porque não achou meia para calçar, que me veio a inspiração.
Tenho pouco tempo para falar de algo de demora anos.
Terapia!
Funciona porque já fiz. Funciona porque sou terapeuta. E provo que funciona!
Assim como também provo que não funciona para quem não se compromete com ela nem com o terapeuta.
Terapia é compromisso. Antes de mais nada, consigo mesmo, com o terapeuta, com a terapia.
Quem faz terapia deve vestir a camisa, dar a cara a tapa, se expor, se abrir.
Dói mas funciona.
O primeiro sucesso da terapia é quando o paciente chega ao consultório. Depois disso, tudo é lucro.
Sempre tem assunto.
Já ouvi paciente dizendo que não foi porque não tinha assunto.
Se você não teve problema algum nos últimos sete dias, não quer dizer que deve parar a terapia.
Terapia não cuida só do problema em si mas de como você lida com ele e com os demais problemas e situações da sua vida.
A Psicologia Positiva fala sobre como o paciente deve lidar não só com o problema emergente mas com os demias fatores de sua vida.
Tirar o foco do problema também é válido. Tirar a pessoa do drama pessoal e reencaixá-la na sua própria vida, na sua própria história, tornando-a apta e consciente para lidar com tudo o mais que sobra além da dor.
Porque não somos só dor.
Tem paciente que precisa da dor para justificar a terapia.
TERAPIA É MANUTENÇÃO.
Terapia é investimento, no seu bem estar emocional.Te deixa mais seguro, confiante, dono da sua própria história, do seu próprio drama e das suas próprias vitórias.
Quem faz terapia com seriedade e compromisso, está sempre em equilíbrio.
Tem uma cabeça pensante, reflexiva, ativa. Toma poder das suas ações, das suas questões.
Quem está ali do outro lado, sendo pago para ouvir, é o profissional capaz de ouvir as entrelinhas. Interpretar o que escapa de cada discurso. Mas não para ter um material malévolo, mágico ou algo parecido, capaz de te prejudicar. Mas pelo contrário: te faz prestar atenção para aquilo que você não vê, não percebe, não entende e que pode estar bloqueando a sua saída.
O nome disso é saúde.
Terapia funciona sim! Desde que o paciente faça a sua parte.
Eu admiro quem faz terapia, quem procura ajuda, quem se expõe.